脾胃是将食物化生为气血的“全身能量加工厂” 脾胃虚弱、久则正气不足,抵御力下降,各种小毛病跟随而来。
📍形体消瘦,不长个、面黄、精神不好,容易感冒、咳嗽反复等,大部分脾虚的孩子吃饭少,加上不能好好吸收,营养不足深圳市怡尔丰电子科技有限公司,山根处(鼻梁)发青;常常出现排便不畅、不成形。
脾气通与四时之外的“长夏”。长夏之季深圳市怡尔丰电子科技有限公司,气候炎热,而雨水较多,天气下迫,地气上腾,温为热蒸,蕴酿生化,万物华实,合于土生万物之象,而人体的脾主运化,化生精气血津液,以奉生身,故脾与长夏,同气相求而相通应。
夏天养好孩子脾胃,体质强,冬天不生病
有一个古老的健脾胃食养方——🌹〈八珍汤〉
相传其源自明朝、盛于清朝(醉开始是“八珍粉”,出自明朝中yi大师陈实功之手,古人称它“服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述”)
慢慢经过改良,更加适合小儿喝。
✅茯苓,炒麦芽,橘皮,山药,薏米,芡实,白扁豆,莲子。
食材清洗一遍,加水600—800毫升,浸泡15分钟后放入锅中,大火煮开转小火煮30分钟。